|
|
|
- Sanfte Rückengymnastik
- Beckenbodentraining
- Erlernen von körpergerechtem Verhalten im Alltag
- Muskeltraining nach Pilates
- Entspannung von Kopf bis Fuss
Wo: Clubraum ref. Kirchenzentrum Geroldswil
Wann: Mittwochmorgen, 9.15 und 10.15 Uhr, jeweils 1 Stunde
Prospekte liegen bei der ref. Kirche auf. |
